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ARネット北海道NEWS

特定非営利活動(NPO)法人地域再生ネットワーク北海道「ARネット北海道」のニュースをお届けします。
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平成22年度通常総会が行われました。
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    4月15日札幌すみれホテルにてARネット北海道の平成22年度通常総会が執り行われました。総会の内容は以下の通りです。

    平成21年度事業報告と収支決算報告について
    平成22年度事業計画(案)と収支予算について

    各種報告資料はこちらでご確認ください。

    総会終了後、 社団法人北海道総合在宅ケア事業団  総務課長 名久井利恵子氏による講演が行われました。 演題は「メタボリックシンドローム」について。 肥満型の判定や分類、そこに潜む危険因子、その解決策としての身体活動を解りやすく解説して頂きました。
    厚生労働省策定では、身体活動の強度を「METs(メッツ)」という単位で表すそうです。消費カロリーはメッツ×時間で算出されとのことです。1ヶ月1Kgの減量を目指す方は、1日230kcalの消費が必要とのことです。 歩行45分間だと180kcalの消費であるのに対し、ビール350ml飲むと160kcalの摂取となるそうです。
    健康管理は地域活性の一端を担っているということで報告させて頂きました。
    | ARネット北海道【活動報告】 | 14:27 | comments(0) | - | - | - |